|
|
La actividad física.
La
práctica frecuente de actividad física y deportiva de moderada intensidad ha
sido siempre considerada como algo muy saludable, así como insano un estilo
de vida caracterizado por inactividad física o sedentarismo. Sin embargo, ha
sido más reciente, prácticamente corresponde a nuestros días, el interés de
todas las disciplinas relacionadas con la salud por las aplicaciones del
ejercicio y la actividad física en la promoción de la salud y la prevención,
tratamiento y rehabilitación de la enfermedad. Esto es así por los
importantes beneficios fisiológicos y psicológicos que se asocian a la
práctica de la actividad física, especialmente en su dimensión aeróbica. |
|
|
