La Página de la Vida / www.proyectopv.org

 

 

CONTROL Y REPRESIÓN DE LAS EMOCIONES

No pocas veces se oye: «Habría hecho esto pero algo dentro de mí me lo impidió.» Y otras todo lo contrario: «Sabía que no debía hacerlo, pero no me pude controlar.» Son dos comportamientos opuestos, el primero motivado por una represión excesiva y el segundo debido a una pérdida del autocontrol.

Cada cual, dependiendo del momento, la situación y las circunstancias, adopta una postura, que debería ser la que cree más adecuada y conveniente de acuerdo con sus propios deseos y convicciones. Lo ideal, como dice el enunciado de este tema, es el control sin represión. El sujeto, libre de cortapisas exteriores y autoimposiciones tiene que actuar. Pero muchas veces es el «qué dirán» o los propios prejuicios y las conductas que se han aprendido como correctas las que inhiben. Entonces uno a uno hace lo que desea, quiere o debiera hacer. Los ejemplos son claros y van desde no manifestar una opinión porque por «educación» no se debe contradecir lo que otras personas (más respetables) han dicho, hasta vestir de una forma distinta a lo que uno le agrada, o impedir la expresión espontánea de muchos afectos. Haciendo un ligero repaso con la memoria se pueden descubrir múltiples situaciones en las que uno se ha reprimido y no debiera haberlo hecho.

El extremo contrario es igualmente nocivo. La pérdida de control es como una pérdida de libertad, uno deja de ser su propio dueño y los acontecimientos llegan a discurrir de forma autónoma, por sí solos, con resultados que uno en realidad no deseaba y que luego le van a pesar.

¿El punto medio? Controlarse, sin reprimirse, éste debe ser el objetivo a conseguir. El punto de partida es el conocimiento de uno mismo y la aceptación de la propia realidad, de lo que uno es, el ambiente en el que vive y las circunstancias que le rodean. A partir de ahí se debe establecer una conducta apropiada, coherente en cada momento.

 

 

 

Menú de este tema

Home

 

La Página de la Vida en Facebook

Proyectopv en Facebook



PROYECTOPV, nuestro canal en

 

 

  Lista de reproducción en Youtube  ¿Cuánto debo eyacular?

  Lista de reproducción en Youtube   Cómo tener una erección más rápida, fuerte y duradera

   Lista de reproducción en Youtube  Nos visitaron Orbes mientras grabábamos

   Lista de reproducción en Youtube  Cómo superar el sentimiento de culpabilidad

   Lista de reproducción en Youtube  Cómo transmutar y superar tus estados negativos I

   Lista de reproducción en Youtube  1. Cómo superar la infelicidad y vivir estados superiores I: Amplía tu espacio interior

   Lista de reproducción en Youtube  Experimenta a tu Yo Superior… y vive desde Él

 

   Recibe tu Boletín

 

Libros, presentaciones, posts...

 

Página Principal