DEBILIDAD DE LOS HUESOS

Cebolla (Allium Cepa L.). Los bulbos. Tomar cebolla en abundancia.

Col o Berza (Brassica Olerácea L.). Las hojas frescas. 200-250 g diarios de jugo de las hojas.

Grosellero encarnado (Ribes Rubrum L.). El fruto y las hojas. Comer el fruto en abundancia. Las hojas: infusión 4 %, reposar 20 minutos. Tres tacitas al día.

Nogal (Juglans Regia L.). Las hojas. Infusión 3 %, reposar 20 minutos. Tres o cuatro tazas diarias.

Rapa (Brassica Rapa L,). Las hojas y el tubérculo. Comer las hojas preparadas como sopa y aliñadas como ensalada.

Remolacha roja (Beta Vulgaris L.). Las hojas y la raíz. Tomar abundantemente las hojas en la sopa y la raíz como ensalada.

Trigo (Triticum sativum L.). Los granos. Hacer germinar el grano de la siguiente manera; lavarlo bien y ponerlo en un recipiente con agua tibia, dejándolo durante 24 horas, y después de este tiempo enjuagarlo. - Ponerlo en otro recipiente menos hondo y conservarlo húmedo. Enjuagar el grano todos los días; después de 3 o 4 días se verá en la semilla un puntito blanco: es señal de que puede ya emplearse. Dos o tres cucharaditas dianas.
 

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